Стресс омолаживает?!

Стресс омолаживает?!

Стресс или какая-то жизненная проблема - это своеобразная головоломка для нас. Если мы можем ее решить, прикладываем силы и справляемся с задачей, такой стресс действительно оказывается положительным для нас. Ведь он активизировал наши силы, добавил нам тонуса, потренировал мозг (когда мы искали разные варианты решения проблемы, выбирали лучшие из них, продумывали план
своих действий и т.п.). А когда мы разрешили проблему - получили положительные эмоции, новый опыт и уверенность в своих силах.
Так что кратковременный стресс и впрямь можно считать «омолаживающим коктейлем» со множеством полезных действий.

Но надо оговориться: это относится только к небольшим и нечастым стрессам. А вот серьезных длительных проблем все же стоит избегать.
18-05-2016
Автор: mal1shka
Категория: Здоровье
Просмотров: 243
0
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.